| 00:07 | 拯救心脏—意外发现 |
| 00:57 | 健康探索：认知思考—成长史 |
| 01:47 | 男人不回家 私人空间（0013） |
| 02:06 | 心灵花园278(卫) |
| 02:54 | 神秘 大脑—意外发现 |
| 03:47 | 健康探索：感情启蒙—成长史 |
| 04:33 | 婆媳过招 私人空间（0014） |
| 04:53 | 告别肾虚 健康宝典0023（新） |
| 05:36 | 奇异果开胃春卷  厨房852 |
| 05:47 | 蘑菇 功效 健康宝典0024（新） |
| 06:02 | 奇异果鳕鱼片  厨房（855） |
| 06:38 | 木兰拳第二路（上）1 |
0 :42 | 木兰拳第二路（上）2 |
 6:47 | 木兰拳第二路（上）3 |
06: 1 | 木兰拳第二路（上）4 |
| 07:00 | 好莱坞健身教练-搏击操 |
| 7:53 | 好莱坞健身教练-终极穿插训练 |
| 08:38 | 2008 慈善爱心手术 |
09:3 | 告别肾虚 健康宝典0023（新） |
| 10:11 | 蘑菇功效 健康宝典0024（新） |
| 10:50 | 奇异果开胃春卷 厨房852 |
| 11:01 | 奇异果鳕鱼片 厨房（855） |
| 11:16 | 健康垫片-生物光 |
| 11:18 | 拯救心脏—意外发现 |
| 12:07 | 健康探索：认知思考—成长史 |
| 12:53 | 男人不回家 私人空间（0013） |
| 13:22 | 神秘大脑—意外发现 |
| 14:11 | 健康探索：感情启蒙—成长史 |
| 14:58 | 婆媳过招 私人空间（0014） |
15: 1 | 矫正牙齿.名医大会诊（214） |
| 16:01 | 木兰拳第二路（中）2 |
| 16:21 | 木兰拳第二路（中）1 |
| 16:30 | 木兰拳第二路（中）3 |
| 16:34 | 木兰拳双环操（徒手）1（07） |
| 16:39 | 木兰拳双环操（徒手）2（07） |
| 16:43 | 木兰拳双环操（徒手）3（07） |
| 6:48 | 木兰拳双环操（徒手）4（07） |
| 1:52 | 心灵花园278(卫) |
| 17:43 | 奇异果开胃春卷 厨房852 |
1 :54 | 奇异果鳕鱼片 厨房（855） |
 8:05 | 奇异果芙蓉煎饼 厨房（857） |
| 18:17 | 预防感冒入侵 健康宝典0025（新） |
1 :00 | 恐婚 私人空间（0016） |
| 19:19 | 性与性别—面对性别 |
| 19:44 | 电灼伤急救—急救 |
| 19:53 | 徒步旅行受伤 处置—急救 |
| 20:01 | 飞机坠毁后急救—急救 |
| 20:10 | 健康垫片-生物光 |
| 20:12 | 心灵花园（卫138） |
| 20:59 | 健康探索：感情归宿—成长史 |
| 21:49 | 好莱坞健身教练-普拉提 |
| 22:45 | 好莱坞健身教练-臀部和大腿雕塑 |
| 23:08 | 矫正牙齿.名医大会诊（214） | |
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