| 00:00 | 青春赛场 | |
| 00:58 | 体育赛事 | |
| 02:29 | 体育赛事 | |
| 04:09 | 体育赛事 | |
| 05:26 | 名医大健康 | |
| 05:56 | 名人佳作福文化系列 | |
| 06:01 | 青春赛场 | |
| 06:41 | ONE | |
| 07:43 | 青春赛场 | |
| 08:09 | 海洋季风心中有片海 | |
| 08:28 | 青春赛场 | |
| 09:24 | 剧场 | |
| 10:12 | 剧场 | |
| 11:00 | 剧场 | |
| 11:50 | 纪录片 | |
| 11:58 | 海洋季风心中有片海 | |
| 12:13 | ONE | |
| 13:09 | 青春赛场 | |
| 14:09 | 青春赛场 | |
| 14:49 | 青春赛场 | |
| 15:44 | ONE | |
| 16:39 | 体育赛事 | |
| 17:32 | 海洋季风心中有片海 | |
| 17:47 | 名人佳作福文化系列 | |
| 17:56 | 青春赛场 | |
| 19:01 | 体育赛事 | |
| 19:59 | 青春赛场 | |
| 20:42 | 微光成炬 | |
| 20:55 | 名人佳作福文化系列 | |
| 21:00 | 金秋 | |
| 21:18 | 海洋季风山海福建 | |
| 21:35 | 我为车狂 | |
| 21:46 | 青春赛场 | |
| 22:18 | 名人佳作福文化系列 | |
| 22:30 | 天天体彩 | |
| 22:38 | 体育赛事 | |
| 23:10 | 名人佳作福文化系列 | |
| 23:16 | 青春赛场 |
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| 05:56 | 名人佳作福文化系列 | |
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