本期节目中，时隔九年小丫与老搭档尼格买提重聚《回家吃饭》。身为资深吃货的小尼使出了杀手锏，带来了祖传尼氏手抓饭，分享了手抓饭的心情故事，在北京求学的日子，手抓饭带给他的味蕾记忆，就是家的味道。小尼现场教小丫正宗手抓饭吃法，前提是必须练就一双铁砂掌，耐得住高温，下得了油锅。小丫也不甘示弱带来一道紫糯米腊鱼饭，PK谁做的饭更香呢？作为多年的搭档小丫还贴心的为甜品痴狂者小尼亲手制作蛋糕。节目最后，小尼给小丫带来一道富含多巴胺的菜肴，希望把快乐传递给大家。
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