什锦肘子，只要半个小时就搞定!不用焯水!不用香料!还不用炒糖色!照样能够上色入味儿口味佳!吃的是咱肘子最原汁原味的味道，还能健康养生!排骨豆角焖面，只用两碗秘汁儿八分钟就搞定，味道香浓层次丰富。更有麻辣香锅，底油在家也能自己做，只要几个小窍门，麻，辣，香全搞定，绝对是全家共享，一展身手的健康菜。还有欢乐下社区，让鱼肉更鲜嫩蛋皮平整的蛋皮鱼卷，还有肉香飘飘的臊子烘蛋，让鸡蛋更蓬松。更多精彩内容，尽在2015年9月11日17:30,BTV生活频道播出的《快乐生活一点通》节目。

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