实境旅行美食慢综艺《蜜食记》第三季回归，全季力邀了诸位青春靓丽、元气十足的美少女，不仅有大家熟悉的老友美女主持人汪聪，更有来自SHN48国民美少女团体的冯薪朵、黄婷婷、陆婷、赵粤、莫寒、钱蓓婷、孔肖吟、费沁源活力加盟。首期节目中，好姐妹汪聪、冯薪朵组成“吹捧二人组”，在浪漫的古城大理开启甜蜜之约！
收割莴笋打渔忙 汪聪自嘲变身“双刀老太”
沉浸式参与是旅行中最难忘的体验。刚到大理苍山下的汪聪、冯薪朵二人，喝完当地白族人的迎宾“三道茶”，便开始欢快的进行本季的第一次蜜食任务。哪想第一项任务就颇具挑战，为获取渔具，必须收割200斤莴笋。虽说上一季节目中，两人早已大秀“女友力”，然后面对比她们体重总和还多的收割任务，朵朵不油感叹：压力山大！机智的汪聪找当地阿姨多借了把收割刀，自封“双刀老太”，画面十分有喜剧感，在田间一番卖力挥舞，终于完成了指标拿到渔具，两姐妹此时已疲惫不堪。打渔时，汪聪几乎握不稳双桨，两人坐着小船在池塘里摇摇晃晃，每一次大幅度的摇摆都让站在船头撒网的冯薪朵小捏把汗，但仍然难掩旅行带来的愉悦。
蜜食团开启搞怪“职业互吹” 冯薪朵大秀“嘴上功夫”


夕阳西下，折腾一天的蜜食团总算收获了充足的食材，开始拾掇晚餐。汪聪点评冯薪朵手脚越来越利索，机智的朵朵立马回赞：你做鱼最好吃！两人你一言我一语，咫尺灶台间开启 “商业互吹”战术。而前不久获封“梗王”的冯薪朵也是停不下来的屡爆金句，看到汪聪正切着莴笋，猛然冒一句“艾玛你这刀工太好了，别把莴笋切成宣纸了！”瞬间逗汪聪笑得拿不住刀。终于几道菜起了锅，两人搬着椅子在露天花园享用美食。汪聪还鼓动冯薪朵说绕口令、唱情歌，嬉笑打闹中度过美好的一天。
学做特色美食鲜花饼烤乳扇 二人组get挤牛奶秘籍
说到云南的地道美食，怎么能少了鲜花饼、烤乳扇呢？汪聪和冯薪朵便找当地人学习这两道点心。在种植了大片滇西玫瑰的庄园里，她们按照提示搓揉现采玫瑰，直到花瓣变成粘稠的酱汁状，然后开始捏淀粉团，再逐步放入果仁、白糖等材料。成型后经烤箱一烤，出炉的鲜花饼外酥内柔，夹杂着玫瑰芬芳和果仁的香甜，首次尝试简直满分！
乳扇，其实是一种特殊工艺的奶制品。蜜食二人组来到一家农舍，朵朵细心问正在挤牛奶的阿姨：“这样挤奶牛，它会不会痛啊？”阿姨便传授一招秘籍：“你在手上抹点香油，就好很多了！”随后，汪聪和冯薪朵学着将木瓜所制的酸水加热，再倒入鲜奶迅速搅拌，冷凝之后撑成扇状晾干。拾起一片片自制乳扇送入口中，聪聪和朵朵立马两眼放光满足感十足：“比想象中还好吃！”
在蓝天白云下青山绿水间，用心体味一饭一食的原滋原味，回归日出而作日落而息的轻生活状态，精心感受生活真正本来的原滋原味，为漂泊的心灵充电，体会旅行带来的惬意、放松、愉悦和能量。你来或不来，我都在这里，这一季我们终会相遇！《蜜食记III》青春季元气上线，5月13日起每周日21:20分热力播出！

>下一期（20180520）：冯薪朵高调畅想未来 吐槽黄婷婷“麻辣烫味”鸭汤