| 00:00 | 街头咖啡屋 | |
| 00:30 | 美食旅行 | |
| 01:00 | 静屏 | |
| 07:00 | 世界文化遗产 | |
| 07:15 | 世界文化遗产 | |
| 07:30 | 欧洲最佳旅行路线 | |
| 08:00 | 街头咖啡屋 | |
| 08:31 | 运动流行风 | |
| 09:02 | 美食旅行 | |
| 09:29 | 户外终极挑战 | |
| 10:17 | 勇敢者的游戏 | |
| 11:09 | 畅游八方 | |
| 11:38 | 世界文化遗产 | |
| 11:54 | 世界文化遗产 | |
| 12:09 | 街头咖啡屋 | |
| 12:41 | 天涯揽胜 | |
| 13:12 | 全景天津 | |
| 13:22 | 望乡 | |
| 13:33 | 勇敢者的游戏 | |
| 14:26 | 全景天津 | |
| 14:35 | 欧洲最佳旅行路线 | |
| 15:05 | 绿色英雄 | |
| 15:17 | 运动流行风 | |
| 15:47 | 勇敢者的游戏 | |
| 16:41 | 美食旅行 | |
| 17:09 | 户外终极挑战 | |
| 17:56 | 欧洲最佳旅行路线 | |
| 18:29 | 世界文化遗产 | |
| 18:44 | 世界文化遗产 | |
| 19:00 | 街头咖啡屋 | |
| 19:28 | 运动流行风 | |
| 19:58 | 望乡 | |
| 20:10 | 美食旅行 | |
| 20:40 | 勇敢者的游戏 | |
| 21:32 | 全景天津 | |
| 21:41 | 畅游八方 | |
| 22:03 | 坐上各地的豪华列车 | |
| 22:32 | 户外终极挑战 | |
| 23:18 | 绿色英雄 | |
| 23:30 | 行者无疆 |
| 00:00 | 街头咖啡屋 | |
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| 01:00 | 静屏 | |
| 07:00 | 世界文化遗产 | |
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| 11:09 | 畅游八方 | |
| 11:38 | 世界文化遗产 | |
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