| 00:00 | 伟大工程巡礼 | |
| 01:00 | 空中浩劫 | |
| 01:55 | 阿拉斯加-新世代 | |
| 02:45 | 巴西机场防卫队 | |
| 03:35 | 伟大工程巡礼 | |
| 04:25 | 曲径通幽 | |
| 04:50 | 曲径通幽 | |
| 05:15 | 邮轮日记 | |
| 06:05 | 金牌驯狗师:狗主人训练班 | |
| 07:00 | 伟大工程巡礼 | |
| 07:55 | 汽车改装奇兵 | |
| 08:50 | 世界极限之最 | |
| 09:45 | 空中浩劫 | |
| 10:40 | 阿拉斯加-新世代 | |
| 11:35 | 金牌驯狗师:狗主人训练班 | |
| 12:30 | 杨紫琼与红毛猩猩 | |
| 13:25 | 东南亚色香味 | |
| 13:50 | 东南亚色香味 | |
| 14:20 | 巴西机场防卫队 | |
| 15:15 | 异乡历劫 | |
| 16:10 | 彼得的海岸厨房 | |
| 16:35 | 彼得的海岸厨房 | |
| 17:05 | 印度超级厨房 | |
| 18:00 | 捕鱼生死斗 | |
| 19:00 | 重返刺桐城 | |
| 20:00 | 空中浩劫 | |
| 21:00 | 渔中作乐 | |
| 21:30 | 渔中作乐 | |
| 22:00 | 惊心动魄911 | |
| 23:00 | 惊心动魄911 |
| 00:00 | 伟大工程巡礼 | |
| 01:00 | 空中浩劫 | |
| 01:55 | 阿拉斯加-新世代 | |
| 02:45 | 巴西机场防卫队 | |
| 03:35 | 伟大工程巡礼 | |
| 04:25 | 曲径通幽 | |
| 04:50 | 曲径通幽 | |
| 05:15 | 邮轮日记 | |
| 06:05 | 金牌驯狗师:狗主人训练班 | |
| 07:00 | 伟大工程巡礼 | |
| 07:55 | 汽车改装奇兵 | |
| 08:50 | 世界极限之最 | |
| 09:45 | 空中浩劫 | |
| 10:40 | 阿拉斯加-新世代 | |
| 11:35 | 金牌驯狗师:狗主人训练班 |
| 12:30 | 杨紫琼与红毛猩猩 | |
| 13:25 | 东南亚色香味 | |
| 13:50 | 东南亚色香味 | |
| 14:20 | 巴西机场防卫队 | |
| 15:15 | 异乡历劫 | |
| 16:10 | 彼得的海岸厨房 | |
| 16:35 | 彼得的海岸厨房 | |
| 17:05 | 印度超级厨房 |
| 18:00 | 捕鱼生死斗 | |
| 19:00 | 重返刺桐城 | |
| 20:00 | 空中浩劫 | |
| 21:00 | 渔中作乐 | |
| 21:30 | 渔中作乐 | |
| 22:00 | 惊心动魄911 | |
| 23:00 | 惊心动魄911 |
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