《重塑》的女主人公，是一个被离婚的女人。在独白的镜头下，她回忆了被父母夺掉梦想、听从父亲的话上大学、找稳定工作、嫁可靠的人等那些看起来顺利的过去。其实这些看起来顺利的一切，都并不是她想要的。她喜欢研究大自然，研究石头，甚至想知道每条河都是如何流淌出自己的轨迹，但因为父亲，她的前半生也就如此平淡的度过了。
在《重塑》当中，咏梅老师呈现了一个乖乖女的形象。青春年少的时候，她的家庭便遭遇变故。父亲虽然没有和母亲离婚，但已经从家里边搬出去，和别的女人一起居住了。她则是从小，便被大人们教育，要做一个乖乖女。上大学的时候，则是依据父亲的指导，进入到了一所大学。大学毕业之后，则被拉到相亲市场，以相亲的方式求取了另一半。
结婚之后，这个角色成为大家羡慕的对象。可是，孩子出生之后，夫妻二人都处于工作状态，没有办法照顾孩子。最终，男人要求妻子辞职，成为全职太太，在家里照顾孩子。继而，出现的事实便是，男人在一个风平浪静的时刻，向妻子提出了离婚。并且，因为女主是家庭主妇，没有合理合法的收入，所以无权争夺孩子的抚养权等等。


《听见她说·重塑》的真正剧情高潮，是在女主角开始重塑的时候到来的。女主重塑的，是两方面的内容，也相对简单。一方面是身体重塑，一方面是精神重塑。身体方面的，则是重新锻炼身体，跑步健身做运动，让自己恢复到年轻的状态当中去。另一方面重塑的，则是自己对男人和婚姻的再认识，尤其是让自己开始在这场离婚当中主动起来，找到男人出轨的证据，把孩子的抚养权争夺回来等等。

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