第六期《运动吧少年》一开场，运动少年推荐人何炅的一句“这是2V2赛段的最后一场比赛”，就点明了本期平衡木追逐对于整个赛段的重要性。随着承上启下的大战拉开序幕，经过数场大战后留下的24位少年中最后8人也将强势亮相。众多狭长、形状各异的平衡木共同组成了高于地面的赛道，在这里8位少年将开启同时考验平衡、速度的王者对决。
首先上场的4位少年，将化身攻、守双方进行比拼。首名出战的攻方队员将以一敌二，“追捕”在赛场上穿梭的两名守方队员。在充满刺激的赛程中，攻方少年一旦落地，还将面临着原地停留五秒的“惩罚”。在比赛期间，攻方少年也可以通过击掌的方式和队友进行接力，共同追捕另外一组少年。因此，在狭长地形上展开的这场大战，也被少年们称为“猫鼠游戏”。
在速度赛道上表现亮眼的王佳一，这次一出场却面临着令人意外的处境。在上期节目中，他曾是毛江龙直言“就要和他一起打”的完美队友。但在平衡木追逐大战挑选队友阶段，各方面能力相当能打的王佳一却面临着“轮空”。面对其他7位少年迅速结盟的现状，“佛系少年”王佳一并无明显的情绪波动，反而坦然地接受了现状。所幸，在互选阶段将近尾声时，王佳一和同样轮空的少年夏浩然成功组队。


作为在观众眼中乖巧阳光、外形出众的少年，夏浩然不仅在敏捷赛道上成功用实力为自己正名，这次和王佳一的联手也令人十分期待。然而就在赛后点评阶段，运动领队张继科却对他十分不满，称其比赛态度不端正；他甚至还批评夏浩然，直言“不愿意来就回去学习”。
本次平衡木追逐中，因出众外形引发热议的少年徐志滨、实力超强的陈宇欣顺利结盟，但两人所面临的赛况远比组队要复杂得多。在比赛过程中徐志滨不慎从平衡木上掉落，面临原地静止五秒的惩罚，原本势均力敌的赛况瞬间变得难以预测，向来稳重的徐志滨因此内疚不已。硬核赛事过后，在场的400位观众还将做出一个更为重要的决定：他们将通过投票的方式，决定一位少年的去留。

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