在最新一期的节目当中首先出场的是居家好男人蔡成对战强势来袭的中国台湾选手利晴天，因为利晴天长得非常帅而且做饭的能力也很强，所以深受女嘉宾们的喜爱，在组成明星女嘉宾阵容的刘芸，袁姗姗，靳梦佳对于利晴天也非常的喜欢。而在制作过程中，赵胤胤给大家普及了西式羊排需要的几成熟。然而在这样的过程中却女嘉宾却以一种烤羊肉全熟的意识理解这样的美食方式，双方也对于这样的观点进行了一次探讨。而在这轮对决过后，两个人不分伯仲进入到了待定。
而第二组选手是厨房特种兵冯伟挑战松鼠鳜鱼而挑战者陈烨林则是蟹蒸橙这道大菜，两个人都是选择了非常有难度的菜肴，但是在比拼的过程中两个人所做出的的质量和大家期待的状态有着很大的差距。并且两个人严重超时，所以对于他们制作的美食也是不太感兴趣。纷纷遭遇淘汰。而在之后的对决当中丁冠森和秘制虾王对决，两个人制作的美食不分伯仲，也让嘉宾们很难抉择。双双进入到了待定。
在之后的比赛当中作为演员的李子峰面对同样制作豆腐的少年，展现出了自己厨房当中超强的实力，不管是在味道还是在整体造型都让大家感受到了他的专业程度，并且得到了大家的一致认可，最终获得了晋级名额。并且在最后一组的选手二次元选手余崇鉴对决最后一名酷似刘宇宁的选手的对决当中最终，余崇鉴毫无悬念地取得了胜利最终晋级下一轮。


并且在待定当中的选择过后丁冠森，蔡成，利晴天最终晋级到了下一期节目。而在整期节目当中刘宇宁作为厨师学校毕业的学生，虽然现在已经转行，但是他不仅在节目当中上演可爱的吃播，而且在点名的时候也非常的专业。他和赵胤胤成为了整档节目当中的亮点。

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