| 00:00 | 健身私享课Ⅰ(4):腹肌撕裂者初级 | |
| 00:39 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 | |
| 02:06 | 欧冠第5轮:拜仁-巴黎圣日耳曼 | |
| 03:51 | NBA常规赛:马刺-火箭 | |
| 05:09 | MLB:休斯顿太空人-洛杉矶天使 | |
| 06:54 | 中国女排超级联赛:深圳-辽宁 | |
| 08:34 | 健身私享课Ⅰ(5):腹肌撕裂者进阶 | |
| 09:07 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 | |
| 10:34 | 2024-2025欧冠第7轮:利物浦-里尔 | |
| 12:13 | NBA常规赛:快船-湖人 | |
| 13:43 | 中国女排超级联赛:江苏-上海 | |
| 15:00 | 健身私享课Ⅰ(6):腹肌撕裂者挑战 | |
| 15:39 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | |
| 17:22 | 欧冠第8轮:巴塞罗那-亚特兰大 | |
| 19:01 | NBA常规赛:湖人-凯尔特人 | |
| 20:26 | 健身私享课Ⅰ(5):腹肌撕裂者进阶 | |
| 20:56 | MLB:波士顿红袜-圣迭戈教士 | |
| 22:41 | 中国女排超级联赛:河南-北京 |
| 00:00 | 健身私享课Ⅰ(4):腹肌撕裂者初级 | |
| 00:39 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 | |
| 02:06 | 欧冠第5轮:拜仁-巴黎圣日耳曼 | |
| 03:51 | NBA常规赛:马刺-火箭 | |
| 05:09 | MLB:休斯顿太空人-洛杉矶天使 | |
| 06:54 | 中国女排超级联赛:深圳-辽宁 | |
| 08:34 | 健身私享课Ⅰ(5):腹肌撕裂者进阶 | |
| 09:07 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 | |
| 10:34 | 2024-2025欧冠第7轮:利物浦-里尔 |
| 12:13 | NBA常规赛:快船-湖人 | |
| 13:43 | 中国女排超级联赛:江苏-上海 | |
| 15:00 | 健身私享课Ⅰ(6):腹肌撕裂者挑战 | |
| 15:39 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | |
| 17:22 | 欧冠第8轮:巴塞罗那-亚特兰大 |
| 19:01 | NBA常规赛:湖人-凯尔特人 | |
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