| 00:00 | 健身私享课Ⅰ(5):腹肌撕裂者进阶 | |
| 00:57 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 | |
| 01:33 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 | |
| 02:09 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 | |
| 02:39 | 2024-2025欧冠第7轮:利物浦-里尔 | |
| 04:27 | NBA常规赛:快船-湖人 | |
| 05:56 | 健身私享课Ⅰ(4):腹肌撕裂者初级 | |
| 06:25 | MLB:旧金山巨人-亚利桑那响尾蛇 | |
| 08:25 | 中国女排超级联赛:江苏-上海 | |
| 09:42 | 健身私享课Ⅰ(6):腹肌撕裂者挑战 | |
| 10:21 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | |
| 11:09 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | |
| 12:02 | 欧冠第8轮:巴塞罗那-亚特兰大 | |
| 13:38 | NBA常规赛:湖人-凯尔特人 | |
| 15:00 | 健身私享课Ⅰ(7):臀腿轰炸机 | |
| 15:39 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | |
| 16:18 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | |
| 17:13 | 欧冠第8轮:阿斯顿维拉-凯尔特人 | |
| 18:59 | NBA常规赛:国王-快船 | |
| 20:44 | 健身私享课Ⅰ(6):腹肌撕裂者挑战 | |
| 21:13 | MLB:波士顿红袜-洛杉矶天使 | |
| 22:39 | 中国女排超级联赛:四川-浙江 |
| 00:00 | 健身私享课Ⅰ(5):腹肌撕裂者进阶 | |
| 00:57 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 | |
| 01:33 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第2场 | |
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| 04:27 | NBA常规赛:快船-湖人 | |
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