| 00:00 | 健身私享课Ⅰ(7):臀腿轰炸机 | |
| 00:54 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | |
| 01:30 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | |
| 02:24 | 欧冠第8轮:阿斯顿维拉-凯尔特人 | |
| 04:04 | NBA常规赛:国王-快船 | |
| 05:45 | 健身私享课Ⅰ(6):腹肌撕裂者挑战 | |
| 06:14 | MLB:波士顿红袜-洛杉矶天使 | |
| 07:49 | 中国女排超级联赛:四川-浙江 | |
| 09:10 | 健身私享课Ⅰ:下肢综合热身激活 | |
| 09:39 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | |
| 10:25 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | |
| 11:10 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | |
| 11:44 | 欧冠淘汰赛附加赛:曼城-皇马 | |
| 13:28 | NBA常规赛:湖人-雄鹿 | |
| 15:00 | 健身私享课Ⅰ(9):臀腿增肌 | |
| 15:34 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 | |
| 16:25 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第4场 | |
| 17:10 | 欧冠淘汰赛附加赛:皇马-曼城 | |
| 18:54 | NBA常规赛:尼克斯-勇士 | |
| 20:14 | 健身私享课Ⅰ:下肢综合热身激活 | |
| 20:43 | MLB:迈阿密马林鱼-洛杉矶天使 | |
| 22:53 | 中国女排超级联赛:山东-河南 |
| 00:00 | 健身私享课Ⅰ(7):臀腿轰炸机 | |
| 00:54 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | |
| 01:30 | JJ斗地主冠军杯S5总决赛E组第3场 | |
| 02:24 | 欧冠第8轮:阿斯顿维拉-凯尔特人 | |
| 04:04 | NBA常规赛:国王-快船 | |
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| 07:49 | 中国女排超级联赛:四川-浙江 | |
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